live.laugh.love

To be truth, I am really grateful and thankful to ALLAH SWT for open my eyes and my heart to see the all kindness. "They told you that beauty is in the eye of the beholder .. what they failed to tell you is that it is best seen with the eyes closed .. what you look like is not important .. what is important is who you are inside and the choices you are making in your life'' - Tiana Tolzer - Allah tak cipta wajah aku persis ayah dan ibu semata mata. Aku percaya wajah aku dilukis supaya setiap kali aku tengok cermin aku nampak ayah dan ibu. dan bila kita menjadi tua, wajah kita semakin iras ibu bapa kita.. kerana mungkin masa tuh mereka sudah tiada dan Allah tahu kita rindu , kita perlu lihat wajah mereka :) I LOVE YOU, Ayah Ibu ♥️

Tubuh badan kita sebenarnya mempunyai jadualnya sendiri .. Jika kita bijak menguruskan diri, in shaa allah tubuh kita akan menjadi sihat .. Waktu Pagi 3 pagi hingga 5 pagi - Ia berkaitan dengan paru-paru .. Ini merupakan waktu terbaik untuk kita bangun dari tidur .. Sebab pada waktu ini terdapat banyak kandungan ozon di udara .. Ini akan memberi satu sumber tenaga baru bagi paru-paru kita .. Digalakkan pada waktu ini membuat latihan pernafasan , senaman ringan serta bertafakur dan paling bagus  buat solat tahajud .. Sapa yang ada asma sebenarnya tidak sesuai untuk tidur pada waktu ini .. Lebih baik bangun dan buat aktiviti sikit .. 5 pagi hingga 7 pagi - Berkaitan dengan Usus besar .. Bangun pada waktu ini, in shaa allah korang akan terhindar dari masalah sembelit .. Waktu ini jika korang buang air besar dan mandi dengan air sejuk masalah kegugupan boleh dihindarkan .. 7 pagi hingga 9 pagi - Berkaitan dengan Perut .. Waktu ini sangat sesuai untuk kita bersarapan .. 9 pagi hin...